Mọi người luôn cần phải tập thể dục để giữ dáng và khỏe mạnh. Nếu bạn trả tiền để trở thành thành viên của một phòng tập thể dục, đôi khi điều đó không hợp lý vì một số người có thể lười biếng và không muốn ra ngoài. Và phí thành viên thì đắt đỏ, đó là một sự lãng phí tiền bạc. Đôi khi bạn có thể không thấy thoải mái lắm trong phòng tập thể dục vì có thể có khá nhiều người ở đó và có vẻ đông đúc. Bạn phải xếp hàng để chờ đợi. Những người mắc chứng lo âu xã hội không thích điều này. Hơn nữa, giờ mở cửa của phòng tập thể dục có thể không giống với bạn. Vì vậy, nó không thực sự thuận tiện. Tệ hơn nữa, một số nơi sẽ bị phong tỏa do Covid-19, các phòng tập thể dục đóng cửa. Mọi người không thể đi đâu ngoài việc ở nhà.

Trên thực tế, tập luyện tại nhà đang ngày càng phổ biến hơn trong hai năm trở lại đây. Nó có nhiều lợi ích như sau

Tiết kiệm tiền

Bạn không cần phải trả tiền để đăng ký thành viên. Bạn chỉ cần một số thiết bị trong nhà hoặc thậm chí không cần thiết bị. Nó cũng có thể giúp bạn tiết kiệm tiền xăng nếu bạn cần lái xe đến phòng tập.

Tiết kiệm thời gian

Đầu tiên, bạn không cần phải dậy sớm hay đến phòng tập sau khi tan học và mất thời gian trên đường đến phòng tập. Đôi khi bạn sẽ phải xếp hàng để sử dụng thiết bị.

Tự do

Vì nhà bạn là nơi riêng tư nên bạn có thể bật bất kỳ bản nhạc nào bằng loa và có thể tăng âm lượng. Ngoài ra, bạn có thể tập luyện bất cứ khi nào bạn muốn, ngay cả vào lúc nửa đêm. Vì không có ai khác trong phòng với bạn nên sẽ không ai cười bạn ngay cả khi bài tập bạn đang thực hiện có buồn cười.

Dưới đây là một số thiết bị tập luyện tại nhà phổ biến

1. Máy chạy bộ

Chạy bộ có lợi cho sức khỏe. Đầu tiên, bạn có thể giảm cân. Nhưng đối với người mới bắt đầu và người thừa cân, họ nên bắt đầu bằng chạy bộ hoặc đi bộ nhanh sau đó mới chạy. Chạy bộ cũng có thể giúp phổi khỏe mạnh hơn sau một thời gian và giải tỏa căng thẳng.

2. Xe đạp quay

Đi xe đạp quay là một cách tuyệt vời để giảm cân. Trong quá trình tập luyện thể dục nhịp điệu với cường độ tập luyện trung bình và thấp, một người tập luyện thông thường sử dụng xe đạp quay có thể tiêu thụ khoảng 500 kcal năng lượng trong một giờ.

3. Máy chèo thuyền

Máy chèo thuyền có thể tạo ra mức tiêu thụ năng lượng cao hơn với nhịp tim thấp hơn, lượng oxy hấp thụ cao hơn và có thể thúc đẩy thể lực, đồng thời có thể sử dụng các cơ của toàn bộ cơ thể để đạt được hiệu quả tạo hình cơ thể.

Nhưng những thiết bị trên đòi hỏi một số không gian trong phòng. Đây là một vấn đề nếu ngôi nhà của bạn không lớn hơn. Chúng ta nên cân nhắc mua thiết bị tập thể dục nào? Ở đây tôi đề xuất một gương tập thể dục thông minh được sản xuất bởi Công ty TNHH Công nghệ Vercon Quảng Châu

Công ty TNHH Công nghệ Vercon Quảng Châu sản xuất gương thông minh dùng cho phòng tắm và phòng tập thể dục tại nhà. Đối với gương tập thể dục thông minh, hiện có hai kích cỡ là 32” và 43”. Gương treo tường dành cho gương 32” và gương treo tường hoặc đặt sàn là tùy chọn cho gương 43”. Vì vậy, để lắp đặt gương tập thể dục thông minh cần một chút không gian.

Với hệ điều hành Android, bạn có thể tải xuống một số ỨNG DỤNG thể dục để tham gia các lớp tập luyện tại nhà.

Tất nhiên, bạn cũng có thể tự phát triển sản phẩm của riêng mình giống như một số công ty sản xuất thiết bị thể dục thông minh khác. Bạn cũng có thể tải video lên bằng ổ USB.

Thị trường thiết bị thể dục tại nhà đang phát triển nhanh chóng. Nếu bạn là một công ty có khả năng R&D chuyên về thiết bị thể dục thông minh và có ỨNG DỤNG thể dục riêng, vui lòng liên hệ với họ để tìm hiểu thêm về chức năng theo dõi chuyển động. Bạn đang tập luyện một mình tại nhà, không ai có thể tư vấn cho bạn. Vì vậy, nhóm kỹ thuật của bạn có thể thử phát triển một ỨNG DỤNG để khởi chạy chức năng theo dõi chuyển động. Không thành vấn đề nếu không vì mọi người cũng có thể nhìn vào hình ảnh phản chiếu để biết chuyển động có chính xác hay không.

Hơn nữa, gương tập thể dục thông minh cũng có thể kết nối cân đo lượng mỡ cơ thể qua Bluetooth. Bằng cách này, việc đo lường tình trạng cơ thể của bạn chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Thật tiện lợi khi biết được tình trạng cơ thể của mình sau một thời gian tập luyện.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Phòng Tiếp thị: Sarah Zhang

Trang web: www.vtouchscreen.com

Email: sarahzhang@vtouchscreen.com

Whatsapp: +86 13711212050

Skype: d4fe721555d40ef0

Di động: +86 13711212050

Điện thoại: +86 22213121

Số fax: +86 020 22213154